“Me sentí inmortal la primera vez que tomé esteroides” Diario de un ‘ciclado’ de gimnasio

Hay organismos a nivel europeo, como la Federación Alemana de Fisicoculturismo y Fitness (GNFB), que invitan a la gente ​​a ver el culturismo no solo como un deporte, sino como una forma de vida. El culturismo o fisicoculturismo natural se creó como reacción al culturismo convencional. Ambas prácticas se centran en el desarrollo muscular, pero, como su propio nombre indica, la primera busca hacerlo además de forma natural. Ni que decir tiene que estos no son los únicos casos en el deporte, pero sí los que estamos tratando de manera directa en este artículo.

También tenemos que tener en cuenta que los esteroides en el deporte no se prohibieron de un día para otro, sino tras varias décadas. Es probable que muchos atletas utilizasen algún tipo de esteroide o derivado de la testosterona sin ni siquiera saberlo. El primer caso documentado de uso de estas sustancias fue en 1931 cuando cuatro atletas suecos admitieron utilizar un producto llamado Rejuven. Éste era un fármaco alemán que contenía testosterona, aunque en pequeñas dosis.

Aun así, un buen programa diseñado con ejercicios enfocados a la progresión de cargas en el entrenamiento de fuerza con pesas podrás esculpir tu cuerpo. Además entrenando la fuerza e hipertrofia con el culturismo natural, tu salud será mucho mejor y te ayudará a combatir enfermedades, la osteoporosis entre otras. La visión de la  masa muscular queda obstaculizada por la grasa corporal,  motivo por el que se inician los ciclos de definición. Algunos esteroides se pueden utilizar para ciclos de volumen y también para ciclos de definición, como el Winstrol que puede administrarse para ambos.

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Una segunda TC confirma el hematoma hepático con sangrado activo y hemoperitoneo. Ante los hallazgos, se realiza una arteriografía de la arteria hepática, sin apreciar signos de sangrado activo; sin embargo, se realiza una embolización difusa de la arteria hepática derecha (AHD) (fig. 1). El paciente evoluciona con aumento progresivo de la presión intraabdominal y oligoanuria. Brian Johnson, culturista mejor conocido como “Liver King” (Rey del Hígado), se hizo famoso luciendo un musculoso cuerpo que aseguraba era producto de una alimentación y “estilo de vida ancestral” que incluía comer carne cruda todos los días.

• La testosterona es el producto natural que secreta el organismo como hormona masculina y, por tanto, estimuladora del crecimiento muscular.
• Los testículos segregan el 95% de la testosterona
  del cuerpo.
• Todos y cada uno de los blisters de pastillas o viales tienen su holograma.
• La alopecia y el aumento del tamaño en los órganos sexuales son algunos, aunque, en su caso, únicamente ha experimentado la amenorrea (suspensión de la menstruación).
• Tras alcanzar una óptima tonificación muscular, es oportuno ejercitar hasta llegar al fallo, esto quiere decir que en la última repetición es cuando notas que tu músculo es incapaz de seguir con otra repetición más, entrenas intensamente y después descansas.

Y de hecho también quiero aclarar que una de las personas que yo más he querido en mi vida, que era mi padre, era un yonki. Porque estuvo toda su vida adicto al tabaco y seguramente ha sido una de las causas principales de su muerte temprana con 64 años. Él no era peor o mejor persona por tener esta adicción y que al final se lo llevó.

Qué son los ciclos en el culturismo

Consulta con tu médico y/o profesional de la salud para cualquier tema referente a tu salud. La finalidad de redacción de los artículos de este blog es meramente informativa, no hay pretensión ni intención de sustituir cualquier diagnóstico o tratamiento médico. Todos los artículos de este blog son opiniones de sus autores, no condicionando HSN en ningún momento la temática sobre la que escriben, su contenido y/o afirmaciones realizadas.

• Por si esto fuera poco, se suprime la producción de cortisol, a más anabolizantes menos cortisol.
• Para evitar daños hepáticos, aconsejo  informarse bien antes de empezar el ciclo sobre la toma de un protector hepático como la Acetilcisteina o la Silimarina entre otros.
• Pero más allá del adjetivo y de querer polemizar, se trata de una descripción dado que estas sustancias generan adicción.

Normalmente, la dosis de esteroides anabólicos aumenta entre 10 y 100 veces más que con respecto a las dosis que se suelen recetar para tratar diferentes problemas médicos. Además, pueden llegar a usar más de uno de estos medicamentos, lo que se conoce como stacking. Asimismo, pueden llegar a consumir los fluoximesterona medicamentos en ciclos que van de no consumir a hacerlo en altas cantidades. Esto significa no suplementar el entrenamiento con sustancias químicas como esteroides anabolizantes, unos derivados artificiales de la testosterona, hormona sexual masculina y principal responsable del crecimiento muscular.

Dependiendo de las dosis de esteroides y de la falta de precauciones, alguno de los efectos negativos del ciclo puede convertirse en irreversible. Un reciente metaanálisis estima que en todo el mundo un 6,4% de los hombres y el 1,6% de las mujeres toman anabolizantes sin receta. Porque los esteroides anabolizantes no son drogas ilegales, son medicamentos que se desarrollaron para tratar el hipogonadismo (deficiencia de hormonas sexuales) y sus consecuencias. El Winstrol se utiliza para tratar la anorexia, las convalecencias y los retrasos del crecimiento.

Además, en algunos casos se combina este
“cóctel” de anabolizantes con otras sustancias, como la Hormona del crecimiento
(GH), Factor de crecimiento similar a la insulina (IGF1), Efedrina o Insulina. Las hormonas anabolizantes tienen su efecto al
modificar el metabolismo de las células cuando se unes a su receptor. Además,
el esteroide, al unirse a estos receptores, cambia su forma y por tanto, la
forma como hace que se repliquen y se transcriban en proteínas los genes que
van a realizar su función. Por otro lado, estas sustancias tienen un efecto
anticatabólico al interferir con las hormonas que intervienen en el estrés
(cortisol y sus receptores).

Esta hormona
pasa a la sangre donde provoca sus efectos feminizantes. Los efectos más
frecuentes de este tipo son la ginecomastia y la galactorrea. A pesar de todo, no se han detectado mejoras
importantes entre los deportistas que tomaban dosis algo superiores respecto a
los que las tomaban muy elevadas. Las dosis de esteroides anabolizantes que se deberían usar para
efectos en el rendimiento deportivo son las recomendadas clínicamente o
ligeramente un poco más elevadas.

Ayuda

Es fundamental acompañar la tabla con la nutrición acorde a las necesidades y ejercicios. Una rutina de entrenamiento culturismo para principiantes debe ser gradual, incrementándose progresivamente para que se vayan tonificando los músculos y prevenir riesgos de lesiones. Tras alcanzar una óptima tonificación muscular, es oportuno ejercitar hasta llegar al fallo, esto quiere decir que en la última repetición es cuando notas que tu músculo es incapaz de seguir con otra repetición más, entrenas intensamente y después descansas. Si los principiantes quieren hacer ciclos, deben iniciarse con ciclos apropiados para su nivel con bajo riesgo de efectos secundarios.

Corazón grande, como los músculos

Esta
pauta debe aportar aproximadamente el doble de la dosis clínica de
anabolizantes. Además supone la obligación de que se haga un control exhaustivo
del estado de salud del deportista y de parar el proceso de dopaje en cuanto
se detecte alguna anomalía en la sangre o los tejidos. Los esteroides suelen tomarse en ciclos de 6 a 12
semanas (el periodo “on” o de carga) seguidos de periodos variables que van de
las 4 semanas a meses en los que se deja de tomar el fármaco (periodo “off” o
de descarga). Esta técnica se usa para estimular la actividad anabolizante en
los momentos en que más nos conviene y para evitar los efectos adversos.

No es nada nuevo que los esteroides anabolizantes no son seguros para la salud

Cada vez hay más competidores que no consumen drogas y van a un endocrino para que les dé proteínas para aumentar la masa muscular y les orienta sobre suplementos. Ojo con esto también porque no es bueno dejarse llevar por cualquiera que se hace llamar nutricionista. Que no se fíen de los gurús de gimnasio, solo hacen negocio con ellos. Así nunca llegarán a los extremos que viví yo, aunque quedarán de últimos en los campeonatos», reflexiona.

Existen ciclos básicos y otros donde se pueden hacer una gran cantidad de combinaciones, como incorporar insulina y otros. Otras muchas prácticas a modo de “principios” ya estaban instauradas por otros como Matveey en el ámbito del entrenamiento deportivo. Este contenido está realizado por un anunciante y no interfiere en la información de eldiario.es. Siempre ha habido polémica sobre mis declaraciones cuando yo he llamado “Yonki” a los consumidores de esteroides.